당뇨병전단계

혈당스파이크는 식후 혈당이 짧은 시간에 치솟는 현상으로 공복혈당 검사만으로는 잘 드러나지 않습니다. 식후혈당 정상수치, 증상, 식사 순서·식후 걷기 등 연구로 확인된 방지법을 학회·질병관리청 자료로 정리했습니다.

공복혈당 정상수치는 100mg/dL 미만입니다. 100~125는 공복혈당장애(당뇨병 전단계), 126 이상이 당뇨병 진단 기준입니다. 검사 전 금식 요령과 당화혈색소·연속혈당측정기까지 대한당뇨병학회·질병관리청 자료를 기준으로 정리했습니다.